年間千冊スズキツバサ

年間千冊スズキツバサ

なんと年間1,000冊の本を読むんです(キャー凄い!)

役立つ初期仏教法話(アルボムッレ・スマナサーラ著)を紹介するよ 

僕はこの本に出会ってからものの考え方が結構変わり、なんだか生きやすくなったように思います 役立つ初期仏教法話はシリーズもので全13作品かな? オーディブルというアマゾンのオーディオブックサービスである「audible」で聴きましたが、kindleアンリミ…

FeBeアプリに対する不満点-ここを改善してくれたら嬉しいな

オーディオブックのFeBeというサービスがあります www.suzukitubasa.com 僕は1日に5冊分聴くこともあるくらい活用しまくっているんですが、いくつか不満があるんですよね...しかし、今回アップデートされたことでタイマー機能が追加されたので少し便利になり…

プロテインでSAVAS(ザバス)RIZAP(ライザップ)を選ぶのは情弱!世界一売れているのはオプチで最近あついのはマイプロテインだ!

この前のアマゾンのプライムセールで一番売れた商品はなんだか知ってますか?情強の皆さんなら知っていると思いますが、SAVASのプロテインでした いつも高いSAVASのプロテインが安い!夏やから筋トレしてスリムになったろ!という考えの方が多いのでしょう S…

自宅でのワークアウト(筋トレ)ホームジムの利点はこれだ!

去年の12月位から僕は本格的に筋トレを始めました それまでにも自宅かジムでのワークアウトは続けていましたが、ジムは市営のジムでまともにプレートが無くて高重量種目が出来ない状態。自宅には2kgと5kgの鉄アレイとチューブ、プッシュアップバーしかないよ…

部活に膨大な時間をかけても弱いままなわけ

僕は高校で硬式テニス部に入っていましたが、びっくりするくらいの弱さでした 身体が小さい分身体を結構鍛えていたので力はありましたし、足も速いほう 顧問の先生からはキャプテンと比べて全てのショットが優れていると言われたこともあります でも勝てない…