年間千冊スズキツバサ

年間千冊スズキツバサ

読書をしながら筋トレしています

テニス

高校で硬式テニスをしていて、卒業後二年くらいたった今はテニスチームに入っています。

【テニス】汗をかかないシーン(春、秋、冬など)では最強のウェットグリップ「プロオーバーグリップ」

こんちゃ! テニスのグリップテープのレビューだよ プロオーバーグリップはとにかく手に吸い付くグリップテープで多くの愛用者がいます 【プロオーバーグリップ】特徴 【プロオーバーグリップ】こだわりの日本製 【プロオーバーグリップ】愛用者 【プロオー…

部活に膨大な時間をかけても弱いままなわけ

僕は高校で硬式テニス部に入っていましたが、びっくりするくらいの弱さでした 身体が小さい分身体を結構鍛えていたので力はありましたし、足も速いほう 顧問の先生からはキャプテンと比べて全てのショットが優れていると言われたこともあります でも勝てない…

テニス界のBIG4のトレーニングと西岡良仁選手のトレーニング

BIG4のトレーニング ナダル フェデラー マレー ジョコビッチ 西岡良仁選手 まとめ BIG4のトレーニング テニスはバランス命みたいなところがありますので 彼らも基本は身体をぶれないようにするための体幹トレーニングですね ナダル ナダルはドラゴン…

(浦沢直樹の最高傑作)Happy!は何回読んでも泣けるテニス漫画

こんちゃ! 浦沢直樹といえば「20世紀少年」や「YAWARA!」が有名ですよね~でも僕は断然「Happy!」派です! あらすじ あらすじ 主人公の兄が事業で失敗して2億五千万円の借金をしてしまい、借金取りに殺されそうになる それを主人公海野幸(みゆき)がウィ…

運動前のストレッチがパフォーマンスを低下させる-動的ストレッチをしよう!

運動をする前には怪我予防のためにストレッチをしますよね? 学校の体育の時間や部活動でもそういう指導がされることもありますしかし、柔軟体操のようなストレッチは運動に悪影響があるんじゃないか?ということが言われるようになっているのです 静的(スタ…

テニスの本を18冊読んだ俺が書評をする!その5(最終章)

テニス丸ごと一冊 戦略と戦術 テニス丸ごと一冊 戦略と戦術〈1〉戦術を考えるために必要な基礎知識―テニスなるほどレッスン (Tennis Magazine extra) posted with カエレバ 堀内 昌一 ベースボールマガジン社 2012-10-01 Amazonで検索 楽天市場で検索 テニス…

テニスの本を18冊読んだ俺が書評をする!その4

錦織圭限界を突破する瞬間 錦織圭 限界を突破する瞬間 posted with カエレバ 石井 大裕 KADOKAWA/角川学芸出版 2015-06-24 Amazonで検索 楽天市場で検索 著者は TBSアナウンサーの石井大裕さんです 彼が高校生のときに小学生だった錦織圭さんと試合をして敗…

テニスの本を18冊読んだ俺が書評する!その3

今回は錦織圭、ラファエル・ラファエル・ナダル、アンドレ・アガシのお三方の自伝を紹介します ラファエル・ナダル自伝 ラファエル・ナダル 自伝 posted with カエレバ ラファエル・ナダル,ジョン・カーリン 実業之日本社 2011-09-30 Amazonで検索 楽天市場…

テニスの本を18冊読んだ俺が書評をする!その2

正しく歩けばテニスは劇的にうまくなる! 正しく歩けばテニスは劇的にうまくなる! posted with カエレバ 井上正之 新星出版社 2016-06-17 Amazonで検索 楽天市場で検索 根本的な問題ですね 正しく立てる人はほとんどいないといいますが、正しく立てない人は…

テニスの本を18冊読んだ俺が書評をする!その1

実は180度違う一流テニス選手の思考 実は180度違う一流テニス選手の思考 posted with カエレバ 児玉光雄 東邦出版 2014-11-05 Amazonで検索 楽天市場で検索 この本は本当に役立ちますよ 反応時間を縮める具体的な方法というのがあるんですが、もしも相手…