年間千冊スズキツバサ

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読書と筋トレで成長する!!すごい早さで

オーディオブック(FeBe)のおすすめ本まとめ!

日本最大のオーディオブック配信サービス「audiobook」(旧FeBe)

簡単な作業をするときにイヤホンとスマホさえあれば読書が出来てしまいます

僕はオーディオブックを知ってから隙間時間も有効活用できるようになり、読書量がかなり増えたので今では手放せない存在です

 

個人的には人を動かす」 などの超名著を記憶するまで4倍速で何十回と聞くことや「愚行録」 などの小説を1.5倍以下でじっくり聞くのがめちゃくちゃおすすめです

 

 

FeBeのことを知っている方は目次欄の「おすすめ本」から見てみて下さい!

オーディオブックのおすすめ

audibleとFeBeがオーディオブックでは有名ですが、僕のおすすめはFeBeです。

ラインナップに大きな差があるし、FeBeはオーディオブックを広めるためにどんどん機能やサービスが変化しており、オーディオブックサービスとして頭1つ抜けているからです。

 

おすすめ本

気になる作品があれば無料で30秒ほど聴けるので聴いてみてくださいね!

 

小説

愚行録  貫井徳郎

そこには、悪意も、善意もない。

公式サイト引用

嫌な気分になるミステリー。略して「イヤミス」とも言われる作品らしいですが、なるほどそうでしょう

 

人間関係で誰もがしている計算が複雑に絡み合います

 

小出恵介さんが出ている映画も公開されていたが、不祥事で非公開になっちゃいました~~

映画のキャストも結構ハマってそうなので是非みたい!

 

君と会えたから・・・  喜多川泰

悲しすぎる自己啓発物語

何回聞いても泣いてしまう

落ち込んだときには良い気つけになります

青空の卵  坂木司

僕、坂木司には一風変わった友人がいる。自称ひきこもりの鳥井真一だ。複雑な生い立ちから心を閉ざしがちな彼を外の世界に連れ出そうと、僕は日夜頑張っている。料理が趣味の鳥井の食卓で、僕は身近に起こった様々な謎を問いかける。鋭い観察眼を持つ鳥井は、どんな真実を描き出すのか。謎を解き、人と出会うことによってもたらされる二人の成長を描いた感動の著者デビュー作。

amazon商品の説明より

これは全く内容を知らずに買ったのですが、思わぬ良作でした

ひきこもりの鳥井は初めての友人、坂木のことを本当に信頼している。一方坂木は鳥井が精神的に弱っているときに手を差し伸べて友人になったことを後ろめたく思っている

鳥井のキャラが最高に魅力的で参る

声も超絶カッコイイ

仔羊の巣

「青空の卵」の続編!

季節はめぐり、僕、坂木司と鳥井真一の間にもゆっくりと変化の兆しは訪れていた...

海賊と呼ばれた男 上  百田尚樹

海賊と呼ばれた男 下  百田尚樹

V6の岡田君が主人公で映画化もされた小説

熱い男の生き様胸が熱くなる

本当にカッコいい男とはこういう人

クリスマスのフロスト  R・D・ウィングフィールド/著、芹澤 恵 /翻訳

「週刊文春」1994年ミステリーベスト10、海外部門で第1位となった
20年間ミステリファンに愛され続ける傑作シリーズ第1弾

下品で仕事人間の警部フロストの人間味あふれる行動の数々に目が離せません!

フロスト日和  R・D・ウィングフィールド/著、芹澤 恵 /翻訳

肌寒い秋の季節。デントンの町では連続婦女暴行魔が跳梁し、公衆便所には浮浪者の死体が転がる。なに、これはまだ序の口で……。皆から無能とそしられながら、名物警部フロストの不眠不休の奮戦と、推理の乱れ撃ちはつづく。中間管理職に、春の日和は訪れるのだろうか? 笑いも緊張も堪能できる、まさに得難い個性。『クリスマスのフロスト』につづく第2弾!

なによりこのシリーズは長いのが良い!!

「クリスマスのフロスト」が18時間46分。「フロスト日和」が24時間55分。「夜のフロスト」が26時間44分。長く楽しめるのでとても良い!

夜のフロスト  R・D・ウィングフィールド/著、芹澤 恵 /翻訳

流感が猛威をふるう町に中傷の手紙がばらまかれ、切り裂き犯も老女を襲う。
絶体絶命の人手不足の中、ウィルスにも見放されたフロスト警部に打つ手はあるのか?

新任部長刑事ギルモアが配属されたのは、しけた町だった。
こき使われる心配がなく幸いと思っていたが、
いざ出勤してみれば、猛威を振るう流感に、署は壊滅状態。

折悪しく、街には中傷の手紙がばらまかれ、老女ばかりを狙う切り裂き犯が暗躍を開始する。
そこで組まされたのはあのフロスト警部。
事件の顛末とは?

半端なく楽しめる

第3弾が一番長いし、一番面白かった~

イン・ザ・プール  奥田英朗

伊良部シリーズ!

デブで素っ頓狂な声の持ち主。病院の跡取り息子で神経科医の伊良部一郎

彼のキャラは最高に強烈で(クール?)

伊良部役がなぜか阿部寛でドラマ化もされている

 

www.suzukitubasa.com

 

空中ブランコ  奥田英朗

直木賞受賞作

ベストセラーも達成しアニメ化もされた

町長選挙  奥田英朗

この作品はあまり評価されていないが、個人的には普通によかった

ナベツネ、ホリエモンと黒木瞳がモデルのパロディ話が3編あり、どれも楽しめた

世界から猫が消えたなら  川村元気

映画化もされた超有名作品

ある日突然、余命わずかであることを宣告された30歳の僕。

僕の前にアロハシャツを着た悪魔が現れ、ある取引を持ちかけてきた。
「世界から何かをひとつ消すことで、一日の命がもらえる」という。

そして僕は、僕の命と引き換えに、電話、映画、時計、そして猫を消すことに・・・

悪魔の声がかなりはまっている

是非無料の視聴をしてもらいたい!

ビジネス書

EQ こころの鍛え方 行動を変え、成果を生み出す66の法則  高山直

ビジネスで成功するために必要なのはIQではなくEQだった!?

EQっていうのは働く上でのコミュニケーション関係の

スキルのことで、すごく為になった

アドラーに学ぶ よく生きるために働くということ  岸見一郎

まじの良書

岸見一郎さんのアドラー本はだいたい読んだけど、嫌われる勇気と一二を争うほど素晴らしかった

働くということを考える一助になるだろう

「学力の経済学」  中室牧子

個人的な経験や主観で語られがちな教育について、
教育経済学の第一人者が科学的根拠をもとに語った、各界絶賛のベストセラー

子育てに悩んでいる方はもちろん、教育関係者の方、
そして後輩や部下のトレーニングに携わっている方にお聴きいただきたい一作です。

かなりおすすめ!

教育に関わる教師や、児童館の職員、子供の教育に関わる人全員に役立つこと間違いなし

TQ―心の安らぎを発見する時間管理の探究  ハイラム・W・スミス/著、黄木信/翻訳、ジェームス・スキナー/翻訳

「TQってなに?」という感じで聴いてみたが良かった

時間の管理して心の安らぎを得るためのノウハウが得られる

具体的な方法がバッチリ載っている

察しない男 説明しない女 男に通じる話し方 女に伝わる話し方  五百田達成

 

男と女では会話の仕方が全然違う!?

論理的な会話を好む男に対して、女は察しあいの文化なので男からしたら説明が足りなさ過ぎてワケが分からない!

当然モメることが多くなるが、お互いの考え方が分かればモメることも減るでしょ?という本

「察しない男」と「説明しない女」のモメない会話術  五百田達成

 上の本の続編
具体的にどういう場面でどう言えば良いのかが解説されている

合わせてどうぞ

スタンフォードの自分を変える教室  ケリー・マクゴニガル/著、神崎朗子/翻訳

スタンフォード大学絶大な人気を誇るケリーマクゴニガルさんの習慣に関する授業

なぜ習慣は変えられないのか?どうすればいい習慣は身につけられるのかが分かる

影響力の武器[第三版]:なぜ、人は動かされるのか  ロバート・B・チャルディーニ/著、 社会行動研究会/訳

言わずと知れた良書

200万部超えのベストセラー

本だとかなり長くて読むのが大変だが、オーディオブックなら勝手に進んでくれるので楽チン!

ひたすら聞き返して全ての、法則を暗記してしまおう

影響力の武器 実践編-「イエス!」を引き出す50の秘訣   N.J.ゴールドスタイン、S.J.マーティン、R.B.チャルディーニ/著, 安藤 清志、高橋 紹子/訳

ビジネス編

実際に使える具体的な手法が多く、参考になること間違いなし!

影響力の武器 戦略編:小さな工夫が生み出す大きな効果   N.J.ゴールドスタイン、S.J.マーティン、R.B.チャルディーニ/著, 安藤 清志、曽根 寛樹/訳

仕事で、家庭で、友人との関係の中で、相手をうまく説得したい。
うまく調整をして物事を前に進めたい。

そんな時に役立つ知恵が、科学的根拠と共に紹介された『影響力の武器』を
本当にあなたの生活の中で役立てるための実践法が詰まった一冊

自己啓発書

嫌われる勇気---自己啓発の源流「アドラー」の教え

この本がアドラー心理学を日本に知らしめた

対談形式なので、生き生きとした臨場感を味わえる

また、青年のボキャブラリーがとても面白くて飽きさせない

 

マジで面白いよ笑

幸せになる勇気---自己啓発の源流「アドラー」の教えII  岸見一郎

嫌われる勇気の続編

なぜ、アドラー心理学を学んだ青年は変わることができなかったのかその真相に迫る

世界でもっとも貧しい大統領 ホセ・ムヒカの言葉

「貧乏な人とは、少ししかものを持っていない人ではなく、
無限の欲があり、いくらあっても満足しない人のことだ」
この言葉、皆さんもニュースで目にしたのではないでしょうか?

 

大統領にも関わらず質素な生活をするホセ・ムヒカ。

現在の物質主義、拝金主義の日本人の心に響きます

 

スパルタ婚活塾  水野敬也

夢をかなえるゾウのベストセラーも出しているーさんの一冊

婚活女子は気持ち悪い!とか、かなり責めていて清々しい

水野敬也さんの「ウケる日記」というブログでも読める

水野敬也オフィシャルブログ「ウケる日記」Powered by Ameba

リベラルアーツの学び方  瀬木比呂志

リベラル・アーツという表現の原義は「人を自由にする学問」で、それを学ぶことで一般教養が身につくもののことであり、こうした考え方の定義としての起源は古代ギリシアにまでさかのぼる。

wiki

リベラルアーツは大事です

まあ知識ではない一般常識って感じのことですね。しっかり学んどくと賢い人に見られます

人生ドラクエ化マニュアル - 覚醒せよ! 人生は命がけのドラゴンクエストだ!  JUNZO

人生つまらないよね!

ドラクエ面白いよね!

じゃあ人生をドラクエ形式でゲーム化したら面白くなるじゃん!

世界のエリートがやっている 最高の休息法--「脳科学×瞑想瞑想」で集中力が高まる  久賀谷亮

物語形式でマインドフルネスが学べる

マインドフルネス(今に気づくっていう怪しい感じのやつ)が最高の休息法?と疑問に思ったが、近年エビデンスが続々出ていて科学的な人ほど実践しているらしい

僕ももちろんやってる

苫米地式「幸せ脳」のつくり方  苫米地英人

彼はオウム真理教の脱洗脳の中心人物ということで有名だが、とにかく凄い人なのでもっと知名度があっても良いと思う

本も毎月どころか2週間に一冊くらいだしているんじゃないか?という程量産している

同じ話も結構出てくるが、この本は当たり!

幸せの定義から始まり、幸せの感じ方まで!

固定概念をぶっこわしてくれる可能性大!

医学部の大罪  和田秀樹

このように医学が抱える問題と真正面から向き合うことを通して、
医療や病気、生活習慣に対して自ら考え行動できる力が身につきます。
批判的にみる視点を持つことで、あなた自身が生き方を考えることができるようになるでしょう。

私たちが安心して生きていくために、知っておかなければならない医療の現状がわかる一作です。

医学部とか自分には全く関係のない世界だけど、医療は生きていくためには考えておかないとダメでしょってことで買ってみた

 

医学部の世界半端ないわ!

BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の“走る民族”  クリストファー・マクドゥーガル (著), 近藤 隆文 (翻訳)

走ることに対する考え方が変わった

サンダル履きで700kmをノンストップで走り続ける部族タラウマラ族

彼らの秘密に迫った著者がたどり着いた答えは「最高級のランニングシューズが足に悪影響をもたらす」そして我々の体は走るために作られている」いうことだった

ランナーの方だけでなく、自分には向いていないと思ってランニングを敬遠してきた方にとっても、
本書は最適のランニング入門です

EAT&RUN

「BORN TO RUN」の続編

伝統のウルトラマラソンレースで7連覇、24時間走のアメリカ記録樹立など、数々の偉業を達成し、
長距離ランナーのトップに君臨するスコット・ジュレク。
完全菜食主義者として知られ、強靭な精神力でどんな道をも走り抜けてきた伝説的ランナーが、
その生き方を自ら赤裸々に語る貴重な1冊です。

菜食主義の無限の可能性を感じました

しかし、日本で完全菜食主義をつらぬくのは非常に難しいのも事実。

期間を絞って菜食主義を試してみようか~

話し方入門 新装版  デール・カーネギー、市野 安雄 /著

デールカーネギーによるスピーチの仕方の本

スピーチは誰でも練習すれば上手くなるスキルなのだ

そしてスピーチは凄く楽しいらしい

僕はスピーチの経験がないし、これからもなさそうなので実践はできなさそうだけど、面白かった

スピーチを定期的にする人には必読書

自信が持てない人の心理学 加藤諦三

・自分に自信が持てない
・決断ができない
・人を信頼できない
・自分を見失ってしまう

あなたは、そんな風に「自分をうまく出せないこと」で悩んでいませんか?

そのような考え方をしてしまうのには、理由があるのです。

あなたは幼少期、立派な子であろうとしていませんでしたか?
頑張り方がわからなくて、つらくなってしまうことはありませんか?

自身がもてないのは育ってきた環境のせい

もちろん変えていくことは出来るけど、幼い頃に親や友人から言われたことなどの体験はその後の人生に大きな影響を及ぼす

現在の自分のものの考え方は育ち方に起因するということが分かり、自分への理解が深まった

神さまとのおしゃべり-あなたの常識は誰かの非常識-  さとうみつろう

僕がFeBeで一番初めに買った本

笑えるスピルチュアル

30回くらい聞いた

脳には妙なクセがある  池谷 裕二

・損をするのに宝くじを買うのはなぜ?
・脳は自分を「できる奴」だと思い込んでいる
・「笑顔」を作ると楽しくなる!?
・「今日はツイテる!」は思い込みではなかった!

このように、仕事、恋愛、人付き合い、食生活、勉強法、運の良さ、睡眠などの様々なテーマで、
あなた自身の脳のクセをわかりやすくご紹介します。

よく言われる脳の仕組みが分かりやすく解説されている

とにかく分かりやすくて身近にあるテーマを取り上げているのでとっつき易い

筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解決法

ツイッターで話題沸騰のテストステロン氏のツイートをまとめた作品

じゃあツイッターでみればいいじゃんという人も是非視聴だけでもしてみてください

なんと、声優を務めたのは映画「ターミネーター」でアーノルドシュワルツェネガーの日本語訳を担当した玄田哲章さん!

めちゃくちゃ良い声で楽しく聞けます

内容も筋トレの効用と、筋トレの専門知識をもとに述べられていて大変参考になります

 

世の中の99%の問題は筋トレとプロテインで解決します。本当です―。

 

あらゆる悩みを解決に導く「筋トレ」、あなたも始めてみませんか?

自伝

志高く 孫正義正伝 完全版  井上篤夫

これを聴き終われば、まったくブレることなく「情報革命」に向かって突き進んできた孫正義氏の『志』を理解出来るでしょう

孫正義のことはそんなに知らないけど、何かを成し遂げる人は本当に熱くてエネルギーに溢れている

思わず泣いてしまった

孫正義という人物が本当に凄い人だとわかる

 

その他

サピエンス全史(上)文明の構造と人類の幸福

アメトーーク!の読書芸人でカズレーザーさんがおすすめしていたらしいですね

ビル・ゲイツ、バラク・オバマなど世界中の著名人が絶賛!
世界50か国以上で翻訳され、 累計500万部を突破している世界的ベストセラーです

満を持しての日本語訳+オーディオブック化です!

2017年のビジネス書大賞にも選ばれている必読書です

 

 オーディオブックをお得に買う方法

www.suzukitubasa.com