前腕

腕トレーニング

腕の血管ってマジでかっこいいよね?

夏になり半袖になる男友達。 腕に血管が浮き出ていてドキッとする。 そんな方も多いのではないでしょうか? 逆に男性は腕の血管で男らしさをアピールすることも出来ます。 この記事では腕に血管を出してモテる方法についてみてい...
腕トレーニング

腕橈骨筋の超効果的な鍛え方!前腕太いのが一番女子にモテる!?

腕橈骨筋って知ってますか? 前腕に力を入れたときにでる筋肉なんですが ここが女の人に人気らしい そう聞けば男なら鍛えるしかないですよね! てことで鍛え方を見ていきましょう 前腕の方が太いとアンバランスでかっこ悪い ...
トップへ戻る